Trening Umiejętności Społecznych (TUS)

To grupowe zajęcia dla dzieci i młodzieży. Odbywają się w kameralnych kilkuosobowych grupach, w których dziecko ma szansę poczuć się bezpiecznie.

Głównymi celami zajęć są:

-poszerzenie wiedzy o umiejętnościach społecznych;
-zwiększenie zakresu umiejętności wykonawczych;
-zmiana doświadczeń, przeżyć związanych z byciem w sytuacjach społecznych – zmniejszenie doświadczanego napięcia, uzyskanie lepszej samooceny.

W trakcie spotkań specjaliści będą pracowali z dziećmi nad określaniem mocnych stron i umiejętności, poznawaniem i wyrażaniem emocji i potrzeb, nawiązywaniem relacji w grupie oraz rozwiązywaniem trudnych sytuacji życiowych.

Podczas spotkań, prowadzący wykorzystują gry i zabawy interakcyjne, ćwiczenia poznawczo-behawioralne, elementy ART – Treningu Zastępowania Agresji oraz dialog motywujący. Za pomocą ćwiczeń umożliwiających nabycie nowych umiejętności, utrwalenie ich i nabywanie nowych kompetencji. TUS ćwiczy i rozwija: zawieranie znajomości, słuchanie, zadawanie pytań, odmawianie, inicjowanie rozmowy, dyskutowanie, reagowanie na krytykę, wyrażanie krytyki, radzenie sobie z uczuciami, w tym: rozróżnianie uczuć, wyrażanie gniewu i rozczarowania, mówienie komplementów, rozpoznawanie treści przeżywanych emocji, sposoby odreagowania napięcia emocjonalnego i fizycznego. Uczestnicy Treningu Umiejętności Społecznych nabywają takich umiejętności jak radzenie sobie ze swoimi problemami (z przeżywaniem sukcesu i porażki), potrafią reagować na zaczepki innych, pohamować własną złośliwość, rozwiązywać konflikty z rówieśnikami, czekać na swoją kolej i słuchać polecenia do końca oraz ponosić konsekwencje swoich działań.

Zapisy na trening


Pod numerami tel. 663668162, 663097202

Zajęcia odbywają się dwa razy w miesiącu i trwają 1,5 h w Centrum Terapii Saska ul. Jana Nowaka- Jeziorańskiego 48/25. Zajęcia są dopasowane do potrzeb uczestników, a przed dołączeniem do grupy są wymagane dwie konsultacje: jedna z rodzicem i jedna z dzieckiem. Po tych spotkaniach zostaje podjęta ostateczna decyzja o dołączeniu do grupy.

Koszt konsultacji kwalifikujących 150 zł.
Miesięczne zajęcia TUS kosztują 300 zł.

Joanna Monowid
  • Psycholog


Absolwentka wydziału psychologii Uniwersytetu Humanistycznospołecznego SWPS w Warszawie oraz studiów podyplomowych na kierunku Stosowana Analiza Zachowania w pracy z osobami z zaburzeniami ze spektrum autyzmu.
 
Na co dzień pracuje jako psycholog szkolna w międzynarodowych szkołach podstawowych oraz terapeutka par, dorosłych i dzieci. 
 
Doświadczenie i wiedzę, poza pracą zawodową, zdobywa podczas licznych kursów organizowanych między innymi przez Psychomedic czy King's College of London, a także w trakcie Kursu Podstawowego Psychoterapii Systemowej WTTS. 
 
Prowadzi terapię w językach polskim i angielskim.
 
Bio angielskie
 
A graduate of the Faculty of Psychology at the SWPS University of Social Sciences and Humanities in Warsaw and postgraduate studies in Applied Behavior Analysis in working with people with autistic spectrum disorders.

On a daily basis, she works as a school psychologist in international primary schools and as a therapist for couples, adults and children.

Apart from her professional work, she gains experience and knowledge during numerous courses organized by, among others, Psychomedic and King's College of London, as well as during the WTTS Basic Systemic Psychotherapy Course.
 
She conducts therapy in Polish and English.