O usłudze
Mediacja to proces, w którym neutralny mediator wspiera strony w konstruktywnym dialogu i poszukiwaniu porozumienia. Spotkania odbywają się w bezpiecznej atmosferze i pozwalają na spokojne wyrażenie swoich emocji, oczekiwań i potrzeb. Celem mediacji nie jest wskazanie winnych, ale wypracowanie rozwiązania akceptowanego przez obie strony.
Dla kogo
Mediacje są szczególnie pomocne dla:
*par i małżeństw w trakcie rozstania lub rozwodu,
*rodziców ustalających kwestie opieki i wychowania dzieci,
*rodzin przeżywających trudności komunikacyjne,
*osób, które mimo wielu prób nie potrafią samodzielnie dojść do porozumienia.
Przebieg
Proces mediacji rozpoczyna się od indywidualnych spotkań z mediatorem, podczas których każda ze stron może przedstawić swoją perspektywę. Następnie odbywa się wspólne spotkanie, w trakcie którego mediator dba o spokojny przebieg rozmowy i wspiera strony w poszukiwaniu satysfakcjonującego rozwiązania. Mediacje są dobrowolne – tylko dzięki temu obie strony mają możliwość uczestniczenia na równych zasadach.
Podejście
W mediacjach stawiamy na dialog, wzajemny szacunek i poszukiwanie rozwiązań zamiast konfrontacji. Pomagamy partnerom czy rodzinom odnaleźć wspólny język, a także odzyskać poczucie wpływu na sytuację. Mediator nie podejmuje decyzji za strony, lecz wspiera je w stworzeniu porozumienia, które będzie realne i możliwe do wdrożenia w życiu codziennym.
Zapraszamy do zapisów – razem znajdziemy drogę do porozumienia i spokoju.
Trening Umiejętności Społecznych (TUS)
To grupowe zajęcia dla dzieci i młodzieży. Odbywają się w kameralnych kilkuosobowych grupach, w których dziecko ma szansę poczuć się bezpiecznie.
Głównymi celami zajęć są:
-poszerzenie wiedzy o umiejętnościach społecznych;-zwiększenie zakresu umiejętności wykonawczych;
-zmiana doświadczeń, przeżyć związanych z byciem w sytuacjach społecznych – zmniejszenie doświadczanego napięcia, uzyskanie lepszej samooceny.
W trakcie spotkań specjaliści będą pracowali z dziećmi nad określaniem mocnych stron i umiejętności, poznawaniem i wyrażaniem emocji i potrzeb, nawiązywaniem relacji w grupie oraz rozwiązywaniem trudnych sytuacji życiowych.
Podczas spotkań, prowadzący wykorzystują gry i zabawy interakcyjne, ćwiczenia poznawczo-behawioralne, elementy ART – Treningu Zastępowania Agresji oraz dialog motywujący. Za pomocą ćwiczeń umożliwiających nabycie nowych umiejętności, utrwalenie ich i nabywanie nowych kompetencji. TUS ćwiczy i rozwija: zawieranie znajomości, słuchanie, zadawanie pytań, odmawianie, inicjowanie rozmowy, dyskutowanie, reagowanie na krytykę, wyrażanie krytyki, radzenie sobie z uczuciami, w tym: rozróżnianie uczuć, wyrażanie gniewu i rozczarowania, mówienie komplementów, rozpoznawanie treści przeżywanych emocji, sposoby odreagowania napięcia emocjonalnego i fizycznego. Uczestnicy Treningu Umiejętności Społecznych nabywają takich umiejętności jak radzenie sobie ze swoimi problemami (z przeżywaniem sukcesu i porażki), potrafią reagować na zaczepki innych, pohamować własną złośliwość, rozwiązywać konflikty z rówieśnikami, czekać na swoją kolej i słuchać polecenia do końca oraz ponosić konsekwencje swoich działań.
Zapisy na trening
Pod numerami tel. 663668162, 663097202
Zajęcia odbywają się dwa razy w miesiącu i trwają 1,5 h w Centrum Terapii Saska ul. Jana Nowaka- Jeziorańskiego 48/25. Zajęcia są dopasowane do potrzeb uczestników, a przed dołączeniem do grupy są wymagane dwie konsultacje: jedna z rodzicem i jedna z dzieckiem. Po tych spotkaniach zostaje podjęta ostateczna decyzja o dołączeniu do grupy.
Koszt konsultacji kwalifikujących 150 zł.
Miesięczne zajęcia TUS kosztują 300 zł.