Trening Umiejętności Społecznych (TUS)

To grupowe zajęcia dla dzieci i młodzieży. Odbywają się w kameralnych kilkuosobowych grupach, w których dziecko ma szansę poczuć się bezpiecznie.

Głównymi celami zajęć są:

-poszerzenie wiedzy o umiejętnościach społecznych;
-zwiększenie zakresu umiejętności wykonawczych;
-zmiana doświadczeń, przeżyć związanych z byciem w sytuacjach społecznych – zmniejszenie doświadczanego napięcia, uzyskanie lepszej samooceny.

W trakcie spotkań specjaliści będą pracowali z dziećmi nad określaniem mocnych stron i umiejętności, poznawaniem i wyrażaniem emocji i potrzeb, nawiązywaniem relacji w grupie oraz rozwiązywaniem trudnych sytuacji życiowych.

Podczas spotkań, prowadzący wykorzystują gry i zabawy interakcyjne, ćwiczenia poznawczo-behawioralne, elementy ART – Treningu Zastępowania Agresji oraz dialog motywujący. Za pomocą ćwiczeń umożliwiających nabycie nowych umiejętności, utrwalenie ich i nabywanie nowych kompetencji. TUS ćwiczy i rozwija: zawieranie znajomości, słuchanie, zadawanie pytań, odmawianie, inicjowanie rozmowy, dyskutowanie, reagowanie na krytykę, wyrażanie krytyki, radzenie sobie z uczuciami, w tym: rozróżnianie uczuć, wyrażanie gniewu i rozczarowania, mówienie komplementów, rozpoznawanie treści przeżywanych emocji, sposoby odreagowania napięcia emocjonalnego i fizycznego. Uczestnicy Treningu Umiejętności Społecznych nabywają takich umiejętności jak radzenie sobie ze swoimi problemami (z przeżywaniem sukcesu i porażki), potrafią reagować na zaczepki innych, pohamować własną złośliwość, rozwiązywać konflikty z rówieśnikami, czekać na swoją kolej i słuchać polecenia do końca oraz ponosić konsekwencje swoich działań.

Zapisy na trening


Pod numerami tel. 663668162, 663097202

Zajęcia odbywają się dwa razy w miesiącu i trwają 1,5 h w Centrum Terapii Saska ul. Jana Nowaka- Jeziorańskiego 48/25. Zajęcia są dopasowane do potrzeb uczestników, a przed dołączeniem do grupy są wymagane dwie konsultacje: jedna z rodzicem i jedna z dzieckiem. Po tych spotkaniach zostaje podjęta ostateczna decyzja o dołączeniu do grupy.

Koszt konsultacji kwalifikujących 150 zł.
Miesięczne zajęcia TUS kosztują 300 zł.

Psycholog dziecięcy

O usłudze 
Konsultacja z psychologiem dziecięcym to pierwszy krok do lepszego zrozumienia trudności emocjonalnych, rozwojowych i społecznych dziecka. Spotkanie ma na celu rozpoznanie problemu, określenie potrzeb i wskazanie najlepszej drogi wsparcia. W proces psychoterapii często włączani są rodzice, dzięki czemu pomoc staje się pełniejsza i skuteczniejsza. 
 
Dla kogo 
*dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym 
*nastolatki doświadczające kryzysów emocjonalnych, problemów w nauce lub relacjach 
*rodzice, którzy potrzebują wsparcia w zrozumieniu i lepszym wspieraniu swojego dziecka 
 
Przebieg 
Pierwsze spotkanie odbywa się zazwyczaj z rodzicami, szczególnie gdy problem dotyczy małego dziecka. Kolejne sesje obejmują indywidualne spotkania psychologa z dzieckiem lub nastolatkiem oraz rozmowy z rodzicami. W trakcie diagnozy psycholog poznaje rozwój dziecka, jego funkcjonowanie w rodzinie i środowisku szkolnym. Proces diagnostyczny zwykle obejmuje 2–4 spotkania. W razie potrzeby dziecko kierowane jest na dodatkowe konsultacje, np. psychiatryczne. 
 
Podejście 
W pracy z dziećmi i młodzieżą stosujemy różne formy pomocy, dopasowane do wieku i problemu. Oferujemy m.in. psychoterapię indywidualną, terapię rodzinną, konsultacje rodzicielskie, terapię poznawczo-behawioralną, interwencję kryzysową, terapię zaburzeń psychosomatycznych, a także wsparcie dla dzieci z autyzmem i ADHD. Naszym priorytetem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której dziecko i rodzina mogą otwarcie mówić o swoich trudnościach, a następnie wspólnie szukać skutecznych rozwiązań. 

Zapraszamy do zapisów na konsultację.